【环球时报综合报道】为
小屏幕上显示的内容应适当增加,以便用户更容易阅读和消化。不论在家吃还是在外吃,想要健康喝粥,做到两点很关键:1、少盐少糖不放碱盐和糖都不利于健康,而碱会破坏B族维生素。健康指数:★★★脾胃欠佳,注意饮食。
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总之,粥的含水量通常在80%以上,也正因为粥比饭煮得更彻底,稀稀烂烂地很好消化,于是很多人觉得喝粥能养胃。此外,林宁和查尔斯王子、威廉王子等世界名流有交集。